1週間の献立(3月7日～3月13日)
3月7日～3月13日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●3月7日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん(雑穀米入り) もつ煮込み(もつ少なめ、大根多め) 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ ホタテチリジャン かぼちゃ 菊芋の甘酢醤油漬け |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月8日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん(黒米入り) 焼魚(アジの開き) 切り干し大根の煮物 たくあん 大根おろし 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ほうとう 酢の物 ナスの甘辛焼き |
| 夜 |  |
焼肉丼 キムチ カニカマきゅうり 温キャベツの和え物 わかめサラダ |
●3月9日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん(黒米入り) カレーミートボール ナスの甘辛焼き さつまいもの甘煮 菊芋の甘酢醤油漬け あみ佃煮ときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月10日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん(黒米入り) 魚肉ソーセージ入りオムレツ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 梅干 |
| 昼 |  |
トースト カレー 野菜サラダ 小さなチーズケーキ(クリームチーズ) |
| 夜 |  |
ごはん カットステーキ 豆腐のわかめきゅうりのせ アボカドサラダ 味噌汁 |
●3月11日(金曜日)
| 朝 |  |
おにぎり じゃがベーコンの粒マスタード炒め ナスの甘辛焼き トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(玉ねぎ、たまご、わかめ) |
| 昼 |  |
横浜あんかけラーメン(冷凍食品) もずく酢きゅうり グリーンアスパラ さつまいもの甘煮 |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月12日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん 具だくさん汁 カジキの照り焼き風 キャベツのごま和え すじこ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
具だくさんうどん ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ たまご豆腐 |
| 夜 |  |
ごはん 生姜焼き ブロッコリーグラタン 冷奴 キムチ |
●3月13日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) きゅうりと魚肉ソーセージの和え物 ほうれん草バター 梅干 |
| 昼 |  |
ごはん 鶏手羽肉のさっぱり煮 きゅうりと魚肉ソーセージの和え物 すじこ ミルクゼリー 汁物 |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
