1週間の献立(4月11日~4月17日)

1週間の献立(4月11日~4月17日)

4月11日~4月17日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。

●4月11日(月曜日)

●4月12日(火曜日)

簡単朝ごはんの献立 ごはん(黒米入り)
味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
きんぴらごぼう
ミートボール
濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそばの献立 濃いぜ!一平ちゃん豚ねぎそば
野菜サラダ
小さなチーズケーキ
ドライカレーの献立 ドライカレー
酢の物
サラダ

●4月13日(水曜日)

焼魚(さばのみりん干し)の献立 ごはん
焼魚(さばのみりん干し)
ごま和え
切り干し大根煮
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干

●4月14日(木曜日)

ピリ辛イカステーキの献立 ごはん(黒米入り)
トマトの酢玉ねぎのせ
きんぴらごぼう
ピリ辛イカステーキ
ポテトサラダ
味噌汁
とん漬けの献立 ごはん(黒米入り)
とん漬け
ホタルイカ
野菜サラダ
きゅうりとわかめの和え物
味噌汁

●4月15日(金曜日)

たまごときゅうりの2色丼の献立 たまごときゅうりの2色丼
焼いも
トマトの酢玉ねぎのせ
きんぴらごぼう
リガトーニのガーリックトマトの献立 リガトーニのガーリックトマト
もずく酢きゅうり
牛乳かん
豚バラ白菜とホタテの炊き込みごはんの献立 ホタテの炊き込みごはん
豚バラ白菜
トマトの酢玉ねぎのせ
切り干し大根煮
味噌汁

●4月16日(土曜日)

カレー風味のさんまの開きの献立 ごはん(黒米入り)
カレー風味のさんまの開き
しめじの白だし煮
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
味噌汁

●4月17日(日曜日)

焼たらこの献立 ごはん+韓国海苔ふりかけ
ナスの甘辛焼き
焼たらこ
スナップエンドウとかぼちゃ
トマトの酢玉ねぎのせ
マルちゃんズバーン(背脂濃厚醤油)の献立 マルちゃんズバーン(背脂濃厚醤油)
野菜サラダ
焼いも

「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。