煮豚(豚バラ)
最近は煮豚(焼豚)を作る時は「豚肩ロース」が多かったけど、今回は豚バラが安かったので、ひさしぶりにバラ肉で煮豚を作りました。
圧力鍋で30分くらい?煮ました。
(圧力鍋のパッキンを交換しないとなぁ…)
煮豚(豚バラ)
調味料はだいたいこんな感じ
豚バラ肉…約300g
しょうゆ…35g
酒…35g
みりん…35g
パルスイート…小さじ2~
水…200ml
にんにくチューブ
生姜チューブ
長ネギの青み
あとで茹でたまごを作ってこの煮汁に漬け込もうかな?
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
最近は煮豚(焼豚)を作る時は「豚肩ロース」が多かったけど、今回は豚バラが安かったので、ひさしぶりにバラ肉で煮豚を作りました。
圧力鍋で30分くらい?煮ました。
(圧力鍋のパッキンを交換しないとなぁ…)
煮豚(豚バラ)
調味料はだいたいこんな感じ
豚バラ肉…約300g
しょうゆ…35g
酒…35g
みりん…35g
パルスイート…小さじ2~
水…200ml
にんにくチューブ
生姜チューブ
長ネギの青み
あとで茹でたまごを作ってこの煮汁に漬け込もうかな?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
おからパウダーでお好み焼きを作りました。 今回は(も)グリル名人(グリルパン)を ...
赤大根の下ごしらえ、作り置き。 赤大根の千切り ベンリナー(野菜スライサー)の中 ...
前々日の夕食に作った石焼ビビンバ風で残ったひき肉をリメイクです。 ひき肉、たまご ...
厚揚げのおろし煮 油抜きをした厚揚げを適当な大きさに切って、甘辛く味を付けた煮汁 ...
チキンのトマト煮を作っておきました。 カットトマト缶 先日初めて買ったトマト缶を ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
きなこ餅 ぜんざい 豆サラダ ヨーグルト お餅2種類の献立 お餅を2種類の味でお ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年12月2日、関節リウマチ治療389日目 この記事では、1日を通し ...: 我が家の献立
ごはん ジャーマンポテト 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 漬物 ...: 我が家の献立
ごはん 豚肉もやし ほうれん草コーン イカときゅうりの中華和え ふろふき大根 漬 ...: 我が家の献立
トースト サラダ シチュー のむヨーグルト トーストの献立 2種類のトーストでお ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年12月1日、関節リウマチ治療388日目 この記事では、1日を通し ...: 我が家の献立
ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ 味の ...: 関節リウマチの記録
今日は11月ラストの日。 何だか医療系の記事の連続投稿になってます…(^^;) ...: 雑談
夫のクリニックの通院記録。 約3ヶ月ぶりに、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年11月30日、関節リウマチ治療387日目 フォリアミン服用日 こ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません