1週間の献立(2024年12月23日～12月29日)
2024年12月23日～12月29日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
この週は風邪で熱が出て、味覚もおかしくて、朝ごはんはギリギリ作れたけれど、昼食・夕食は買ってきたりインスタントだったり。
朝ごはんは100%、並べる程度のおかずだったけど、何とか…(-_-;)
30日からの週は頑張って作れるかなー？
●12月23日(月曜日)
| 朝 |  |
具だくさんうどん きゅうりのきざみ昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 |
| 昼 |  |
イングリッシュマフィン ハッシュドポテトとハム、ブロッコリーの盛り合わせ カップスープ(トマト) チーズ キウイフルーツ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月24日(火曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん ウインナー、ほうれん草添え 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ みかん |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月25日(水曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん 巣ごもり風目玉焼き 昆布豆(市販) 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 柿 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月26日(木曜日)
| 朝 |  |
おじや 焼いも 梅干 昆布豆(市販) トマトの酢玉ねぎのせ キウイフルーツ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月27日(金曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん たこわさび 明太子 焼いも 味のり トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリーのタルタルサラダ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月28日(土曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん 焼明太子 梅干 千切りきゅうりのきざみ昆布和え トマトの酢玉ねぎのせ ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月29日(日曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん イシイのハンバーグ 千切りきゅうりのきざみ昆布和え 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ キウイフルーツ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
