1週間の献立(2024年5月20日～5月26日)
2024年5月20日～5月26日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
この週も朝食は100%です(^^)
昼、夜は体調の関係などであまり…
●5月20日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼たらこ 酢の物 高野豆腐煮 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 冷しゃぶ 甘辛ごぼう(お惣菜) キムチ ゆでたまご もずく酢きゅうり |
●5月21日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん だし巻きたまご トマトの酢玉ねぎ 焼たらこ 小松菜ソテー 焼いも きんぴらごぼう 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月22日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ もやしとニラ ひじき豆 イカ明太 漬物 |
| 昼 |  |
アラビヤン焼きそば 高野豆腐煮 小松菜のごま和え プリン |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月23日(木曜日)
| 朝 |  |
おむすび山ごはん ウインナー、シャウエッセンハム 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 登利平やきとり 他、冷蔵庫にあるもので |
●5月24日(金曜日)
| 朝 |  |
お粥 梅干 のり佃煮 アスパラ ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(鮭のカマ) サラダ ちくわと枝豆 漬物 冷奴 |
●5月25日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん＋にんにくごま 肉じゃが ちくわ(前日の残り) トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月26日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼ウインナー ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ 白菜漬け 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ロコモコ丼 ほうれん草コーン トマトサラダ もやしとニラのお吸い物 白菜漬け |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
