1週間の献立(5月1日～5月7日)
5月1日～5月7日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●5月1日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼たらこ きんぴら 漬物 白髪ネギのおかずラー油のせ トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 味噌汁 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん イカフライ 酢の物 ナスの甘辛炒め ぼんじり 味噌汁 漬物 |
●5月2日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん＋韓国海苔ふりかけ コールスローのカッテージチーズサラダ 大根煮 ナスの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ さばらー味噌ラー油 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
まぐろとホタテ丼 大根と豚肉の煮物 たまご豆腐 ピクルス |
●5月3日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 栃尾揚げのオーブントースター焼き 白髪ネギのおかずラー油のせ ピクルス ナムル風 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん イカ焼き むきエビとブロッコリーソテー たけのこのバター醤油 ピクルス サラダ |
●5月4日(木曜日)
| 朝 |  |
豆腐丼 ナスの甘辛炒め たけのこ煮 ナムル風 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ |
| 昼 |  |
かた焼そば(太麺) ポテトサラダ わかめサラダ |
| 夜 |  |
ごはん フランクフルト、野菜添え 酢の物 キムチ たけのこ煮 味噌汁 |
●5月5日(金曜日)
| 朝 |  |
たけのこごはん たまご焼き かぼちゃサラダ トマトの酢玉ねぎのせ なめたけおろし |
| 昼 |  |
焼肉丼 野菜サラダ キムチ たけのこ煮 きゅうりの生しょうゆ糀漬け |
| 夜 |  |
ごはん 焼ギョーザ マカロニサラダ 冷奴 べったら漬け風 |
●5月6日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ マカロニサラダ しめじ煮 さばらー味噌ラー油 きゅうりの生しょうゆ糀漬け ひじき煮 焼ギョーザ |
| 昼 |  |
ざるおっきりこみうどん 冷凍かき揚げ ゆでたまご 冷し焼いも |
| 夜 |  |
ごはん ハンバーグ タルタルサラダ ちくわときゅうりの和え物 べったら漬け風 プリン(プリンエル(ハウス)) |
●5月7日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん たまごとじ トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け風 しめじの海苔和え 酢の物 |
| 昼 |  |
インスタントラーメン 野菜サラダ 冷し焼いも |
| 夜 |  |
ツナチーズカレー 豆腐サラダ べったら漬け風 煮豆 味噌汁 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
