1週間の献立(2024年4月29日～5月5日)
2024年4月29日～5月5日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
ココ最近で一番ダメな1週間だったかなぁ。
作りたい気持ちはあるんだけど、身体がついていかない。
●4月29日(月曜日)
| 朝 | ※ | ※ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん ごぼうの鶏肉巻き(チルド) ツナマヨサラダ ブロッコリーのゆでたまご和え キムチ 味噌汁(あさげ) |
●4月30日(火曜日)
| 朝 |  |
お雑煮 ブロッコリーチーズ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん ローストビーフ 黒酢酢豚 コールスローサラダ きゅうりの酢の物 梅干 |
●5月1日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん きんぴらごぼう 塩辛 味のり トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
たまごサンド トマトスープ バナナ ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん 焼鮭(ハラミ) なすとそぼろ炒め サラダ 梅干 味噌汁(玉ねぎとたまご) |
●5月2日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん なめたけおろし ゆでたまご入り汁物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月3日(金曜日)
| 朝 |  |
お茶漬け 塩辛 トマトの酢玉ねぎのせ ピリ辛こんにゃく 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん ケンタッキー(冷凍保存) エビサラダ(市販) ポテトサラダ ピリ辛こんにゃく 味のり 漬物 |
●5月4日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん ピリ辛こんにゃく 明太子 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月5日(日曜日)
| 朝 | ※ | ※ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
