1週間の献立(2024年2月26日～3月3日)
2024年2月26日～3月3日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●2月26日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼明太子 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 揚げさばの味噌だれ(お惣菜) 味付めかぶ 生ハムのマリネ ポテトサラダ なすの甘辛炒め アイスプラントのサラダ お吸い物(白菜、わかめ、小葱) |
●2月27日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 魚河岸揚げでおでん風 なすの甘辛炒め 赤大根の甘酢漬け さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
まぐろのたたき丼 煮豆 生ハムのマリネ ブロッコリーサラダ 魚河岸揚げでおでん風 |
●2月28日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん さばらー味噌ラー油 チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 煮豆 なすの甘辛炒め 赤大根の甘酢漬け バナナヨーグルト |
| 昼 |  |
マルちゃんカレーうどん＋ピザ用チーズ サラダ 冷凍みかん |
| 夜 |  |
冷凍パスタ サラダ なすの甘辛炒め キムチ もずく酢 |
●2月29日(木曜日)
| 朝 |  |
おかかごはん しらすおろし なめたけ キムチ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ピザトースト 白菜のシチュー バナナ |
| 夜 |  |
ごはん 豚の角煮、煮たまご しめじと枝豆のガーリックバター ほうれん草のごま和え わかめときゅうりの酢の物 漬物 味噌汁(白菜、小葱) |
●3月1日(金曜日)
| 朝 |  |
混ぜ込みわかめ(若菜)ごはん ウインナー、ブロッコリー添え なめたけ キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月2日(土曜日)
| 朝 |  |
朝ラー(しょう油ラーメン) 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ナポリタン(冷食) 焼まんじゅう サラダ 冷凍みかん |
| 夜 |  |
ごはん お刺身(ホタテ、まぐろ) 赤大根の甘酢漬けとわかめ和え ごま豆腐なめたけのせ キムチ 味噌汁(キャベツ、玉ねぎ) |
●3月3日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 味のり 赤大根の甘酢漬け さばらー味噌ラー油 切干大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
たまごサンド サラダ カップスープ ヨーグルト |
| 夜 |  |
いなりずし ローストビーフサラダ カニカマ 漬物 お吸い物 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
