1週間の献立(2025年2月3日～2月9日)
2025年2月3日～2月9日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●2月3日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん いわし缶 トマトの酢玉ねぎのせ なすの甘辛炒め 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け 汁物 |
| 昼 |  |
牛丼(吉野家の冷凍食品) きゅうりの浅漬け ほうれん草のミニグラタン プリン |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(鮭かま) 生ハムのマリネ 豆腐のミニトマトのせ さつま揚げの煮物 漬物 |
●2月4日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボールで酢豚風 菊芋の甘酢醤油漬け 赤大根の甘酢漬け 白菜の浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ピザトースト 焼いも バナナ |
| 夜 |  |
ごはん チキンソテー マヨたま 赤大根の甘酢漬け なすの甘辛炒め 漬物 |
●2月5日(水曜日)
| 朝 |  |
たまご雑炊 なすの甘辛炒め 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 白菜の浅漬け さつまいもの甘煮 菊芋の甘酢醤油漬け |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月6日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ 大人のしゃけしゃけめんたい 白菜の浅漬け 菊芋の甘酢醤油漬け さつまいもの甘煮 |
| 昼 |  |
肉まん、あんまん 冷しラーメン 赤大根の甘酢漬け |
| 夜 |  |
ごはん ムキカレイのおろし煮 きゅうりとやわらぎの和え物 キムチ 焼いも 味噌汁 |
●2月7日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん ツナ缶きゅうり 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり さつまいもの甘煮 味噌汁(前日夕食の残り) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月8日(土曜日)
| 朝 |  |
だし茶漬け ウイニーの粒マスタード炒め 漬物 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
皿うどん マカロニサラダ ヨーグルト |
| 夜 |  |
ハムチーズごはん 玉こんにゃくのごま味噌かけ もやしとほうれん草の和え物 肉じゃが 豚汁 |
●2月9日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 豚汁 肉じゃが トマトの酢玉ねぎのせ マカロニサラダ 味のり 梅干 |
| 昼 |  |
おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺) ほうれん草コーン かぼちゃ煮 |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
