1週間の作り置き・下ごしらえ(3月27日～4月2日)
3月27日～4月2日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。
2023年3月27日
まいたけ、スライス玉ねぎ、千切りきゅうり、なめたけ、酢玉ねぎ。
まいたけは冷凍保存。
黒米入りごはんは、計量して冷凍保存をしておきます。
2023年3月28日
ひじき豆、ひじき、千切り人参、まいたけ煮、わかめ。
千切り人参は冷凍保存。
2023年3月29日
小葱、ミニトマト、しめじ煮、ほうれん草、筑前煮。
醤油麹鶏
2023年3月30日
千切りきゅうり、スライス玉ねぎ、スライス赤玉ねぎ、ピクルス、もやし、ブロッコリー。
トマトソースは小分けにして冷凍保存。
ごはんは、計量して冷凍保存をしておきます。
2023年3月31日
酢玉ねぎ、べったら漬け風、レタス、ピザ生地。
ピザ生地は二つに分けて冷凍保存をしておきました。
2023年4月1日
あぶら菜、ほうれん草、まいたけ煮、もやし、なめたけ。
あぶら菜とほうれん草は一部冷凍保存をしておきました。
2023年4月2日
じゃがいも、チンゲン菜、千切りキャベツ、ゆでたまご、ざく切りキャベツ、ブロッコリー。
ブロッコリーは冷凍保存。
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