下ごしらえ(2021年9月13日)

下ごしらえ2品(2021年9月13日)
ブロッコリー
電子レンジ加熱。
サイズによって、加熱時間は5分~6分くらい。
どちらかというとやわらかめが好き。
ゆでたまご
またまたゆでたまご。
ゆでたまごっておいしいなー(^^)。
セリアで買ったミニボウル、使いやすいです。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
下ごしらえ2品(2021年9月13日)
ブロッコリー
電子レンジ加熱。
サイズによって、加熱時間は5分~6分くらい。
どちらかというとやわらかめが好き。
ゆでたまご
またまたゆでたまご。
ゆでたまごっておいしいなー(^^)。
セリアで買ったミニボウル、使いやすいです。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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