皿うどんの献立(2021年9月12日の昼ごはん)

皿うどんの献立

皿うどん
サーモンのマリネ
ブロッコリー
トマト
梨のジュース

皿うどんの献立
簡単に、マルタイの皿うどんです。
野菜を切って添付されている調味料で煮てあんを作る楽チン皿うどん。

皿うどん
白菜、人参、玉ねぎ、豚肉、枝豆。
不思議と皿うどんを作る時って、冷凍庫にシーフードミックスのストックがない(^^;)。

皿うどん

皿うどん
1袋2人前で100円くらいと安くて、しかもおいしいー(^^)。

皿うどん

皿うどんの栄養成分表示

皿うどんの栄養成分表示

サーモンのマリネ
作り置きのサーモンのマリネ。

サーモンのマリネ

ブロッコリー

ブロッコリー

トマト

トマト

梨のジュース
梨をすりおろしただけの梨のジュース。

梨のジュース

(2021年9月12日の昼ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。