下ごしらえ(2021年10月5日)|デカビタC ZERO
下ごしらえ(2021年10月5日)
九条ねぎ
小葱が欲しかったんだけど売り切れ。
たまたま九条ねぎが安かったので、小葱の代わりとして買ってきました。
ブロッコリー
多分、野菜の中で一番好きかも?ブロッコリー。
いつも通り電子レンジで加熱。
デカビタC ZERO
たまには炭酸系のジュースが飲みたいなと買ってきた「デカビタC ZERO」。
甘いけどおいしいなー(^^)。
デカビタC ZEROの栄養成分表示
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
下ごしらえ(2021年10月5日)
九条ねぎ
小葱が欲しかったんだけど売り切れ。
たまたま九条ねぎが安かったので、小葱の代わりとして買ってきました。
ブロッコリー
多分、野菜の中で一番好きかも?ブロッコリー。
いつも通り電子レンジで加熱。
たまには炭酸系のジュースが飲みたいなと買ってきた「デカビタC ZERO」。
甘いけどおいしいなー(^^)。
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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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Posted by わか
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