小さな新あさひ豆腐(高野豆腐の含め煮を作り置き)

小さな新あさひ豆腐。
粉末の調味料がついているので、簡単に高野豆腐の含め煮が作れて便利です。
小さな新あさひ豆腐の栄養成分表示
分量のお水に粉末の調味料を入れて沸騰したら高野豆腐を入れて煮るだけ。
10分~15分ほどであっという間に高野豆腐の含め煮の完成。
私はお鍋で煮ましたが、電子レンジで簡単に煮ることもできます。
高野豆腐の含め煮の作り置きでした。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
小さな新あさひ豆腐。
粉末の調味料がついているので、簡単に高野豆腐の含め煮が作れて便利です。
小さな新あさひ豆腐の栄養成分表示
分量のお水に粉末の調味料を入れて沸騰したら高野豆腐を入れて煮るだけ。
10分~15分ほどであっという間に高野豆腐の含め煮の完成。
私はお鍋で煮ましたが、電子レンジで簡単に煮ることもできます。
高野豆腐の含め煮の作り置きでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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Posted by わか
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