下ごしらえ(2022年11月8日)

下ごしらえ(2022年11月8日)
ブロッコリー
電子レンジで加熱です。
使わずしまってあった「レンジで主役のおかず(iwakiパイレックス)」が大活躍しています。
まいたけ
安かったので続けて買ってきたまいたけ。
ほぐして冷凍保存です。
今回はこれだけ。

動き出したらおさまったけど、最近たまにあるんだよなぁ。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
下ごしらえ(2022年11月8日)
ブロッコリー
電子レンジで加熱です。
使わずしまってあった「レンジで主役のおかず(iwakiパイレックス)」が大活躍しています。
まいたけ
安かったので続けて買ってきたまいたけ。
ほぐして冷凍保存です。
今回はこれだけ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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