下ごしらえ(2022年11月8日)

下ごしらえ(2022年11月8日)

下ごしらえ(2022年11月8日)

ブロッコリー
電子レンジで加熱です。
使わずしまってあった「レンジで主役のおかず(iwakiパイレックス)」が大活躍しています。

ブロッコリー

まいたけ
安かったので続けて買ってきたまいたけ。
ほぐして冷凍保存です。

まいたけ

今回はこれだけ。

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今朝は頭痛で目が覚めました。
動き出したらおさまったけど、最近たまにあるんだよなぁ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

作り置き・下ごしらえ

Posted by わか