豚ひき肉の下ごしらえ

豚ひき肉の下ごしらえ
耐熱ボウルに豚ひき肉を入れて、酒を少しふりかけて、ラップをして電子レンジで加熱。
途中1度取り出して、ひき肉をそぼろ状に崩して再度加熱。
豚ひき肉の下ごしらえの完成
一部は冷凍保存。
あると便利なひとつ。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
豚ひき肉の下ごしらえ
耐熱ボウルに豚ひき肉を入れて、酒を少しふりかけて、ラップをして電子レンジで加熱。
途中1度取り出して、ひき肉をそぼろ状に崩して再度加熱。
豚ひき肉の下ごしらえの完成
一部は冷凍保存。
あると便利なひとつ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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