大根1本の下ごしらえ

大根1本の下ごしらえ

大根1本の下ごしらえ

大根おろしの冷凍保存の次は、電子レンジで加熱して保存と、カットして冷凍保存。

半月切り大根(下茹で)
半月切りにして、電子レンジで加熱しておきました。
おでん?ステーキ風?
さて何に使おうかな。

半月切り大根(下茹で)

半月切り大根を冷凍保存
半月切りに切った大根を生のままラップにくるんでポリ袋へ。
そのまま冷凍保存。

半月切り大根を冷凍保存

いちょう切り大根を冷凍保存
いちょう切りに切った大根を生のまま、保存袋に入れて冷凍保存。
お味噌汁などの汁物に使う予定。

いちょう切り大根を冷凍保存

これでもらった大根を無駄にすることなく食べ切れるかな?
まだあるんだけど…(^^;)。

時間のある時に下ごしらえをしておくことで、食事作りがラクになる~(^^)。
作り置きもいいけど、下ごしらえの方が短時間でできますね。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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