チルド餃子の献立(2023年2月8日の昼ごはん)

ごはん+ひじきふりかけ
チルド餃子、もやし添え
ピクルス
ブロッコリー
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
チルド餃子の献立
チルド餃子でお昼ごはん。
もう少し焼けばよかったな。
もやしをたっぷり添えました。
チルド餃子、もやし添え
下ごしらえで電子レンジで加熱しておいたもやしを、レンジで軽く温めてから盛り付けました。
ハッピークッカーグルメパンで焼き餃子
初めてハッピークッカーグルメパンで餃子を焼いてみました。
薄くサラダ油を塗って餃子を並べ、水をかけて蒸し焼き。
フライパン+蓋でもいいけど、ハッピークッカーグルメパンのほうが餃子が並べやすいし、短時間で焼けるかな?
ポン酢+おかずラー油
餃子ともやしは、ポン酢におかずラー油を入れたもので食べました。
おかずラー油、めちゃ旨。
我が家は桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」よりも、エスビーの「ぶっかけ!おかずラー油チョイ辛」の方が何となく好き。
(2023年2月8日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
関連記事
あんかけ焼きそば(梅蘭風)の献立(2021年4月19日の昼ごはん)
あんかけ焼きそば(梅蘭風) 生ハムのサラダ たまご豆腐 あんかけ焼きそば(梅蘭風 ...
トーストの献立(2022年3月17日の昼ごはん)
トースト ハムエッグ サラダ ブロッコリーと玉ねぎみじん ララクラッシュ(オレン ...
回転寿司でランチ(2022年11月24日の昼ごはん)
昨日のお昼は、回転寿司でランチです。 近くにある回転寿司のお店の中で、味も対応も ...
イカ焼き(粕漬)の献立(2020年7月24日の昼ごはん)
イカ焼き(粕漬)の献立 ごはん(黒米入り) イカ焼き(粕漬) コールスローサラダ ...
炙りチャーシュー丼の献立(2021年8月31日の昼ごはん)
炙りチャーシュー丼、味付たまご添え コールスローサラダ、カニカマ添え しめじのピ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません