新着記事/更新記事

いわし缶の献立

: 我が家の献立

いわし缶の献立(2026年5月31日の朝ごはん)

(2026年5月31日の朝ごはん) いわし缶をごはんに合わせた朝ごはん。 トマト ...
関節リウマチ治療936日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療936日目(体調や症状の記録)

今日は2026年6月2日、関節リウマチ治療936日目 おはようございます 昨日は ...
ウインナーの献立

: 我が家の献立

ウインナーの献立(2026年5月30日の朝ごはん)

(2026年5月30日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたウインナーをごはん ...
カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん もやしときゅうりの和え物 バナナ カレーうどんの献立 今回はこってりカレーうどんでお昼ごはんです。 サラッとしたカレーうどんつゆではなく、絡む感じのこってり。 玉ねぎたっぷり、加熱冷凍保 ...

焼ビーフンの献立

我が家の献立

焼ビーフン 冷奴 チーズ バナナ 焼ビーフンの献立 ケンミンの焼ビーフンが買ってあったので、それを作ってお昼ごはんです。 夫が焼ビーフンが大好きで、たまに買い置きをしておきます。 お互いあまり人参が好 ...

肉うどんの献立

我が家の献立

肉うどん もずくときゅうりの酢の物 バナナ 肉うどんの献立 肉うどんでお昼ごはんです。 麺は冷凍食品を使用。 しゃぶしゃぶにして冷凍保存をしておいた豚肉を使って肉うどんのつゆを作りました。 肉うどん ...

フレンチトーストの献立

我が家の献立

フレンチトースト、ハム ポテトサラダ ヨーグルト フレンチトーストの献立 しばらく前からフレンチトーストが食べたくて、この日のお昼にやっと作って食べられましたー(^^) たまご、牛乳、パルスイートを混 ...

パン&焼まんじゅうの献立

我が家の献立

パン 焼まんじゅう ハム(シャウスライス)エッグ サラダ カップスープ パン&焼まんじゅうの献立 冷凍庫にある食材を減らしたくて、お昼はパンと焼まんじゅうにしました。 オーブントースタープレートを使っ ...

冷し中華の献立

我が家の献立

冷し中華 バナナ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 冷し中華の献立 冷し中華日和ではなかったんだけど、お昼に作って食べま ...

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アラビヤン焼きそばの献立

我が家の献立

アラビヤン焼きそば 高野豆腐煮 小松菜のごま和え プリン アラビヤン焼きそばの献立 ひさしぶりにアラビヤン焼きそばでお昼ごはん。 しばらく前にテレビで紹介されたせいか、いつも取り扱っているスーパーの棚 ...

まるちゃんのカレーうどんの献立

我が家の献立

まるちゃんのカレーうどん 焼いも キャベツの塩昆布漬け(+きゅうり) まるちゃんのカレーうどんの献立 食欲があまりなくてお昼ごはん、作りたくない… でも夫に何か食べさせないといけないから、簡単にまるち ...

ピザトーストの献立

我が家の献立

ピザトースト ブロッコリー カップスープ ヨーグルト バナナ ピザトーストの献立 ピザトーストでお昼ごはん。 簡単でおかずも特にいらないので、思うように手が動かない時には便利な献立? ピザトースト 食 ...

サッポロ一番みそラーメンの献立

我が家の献立

サッポロ一番みそラーメン ヨーグルト サッポロ一番みそラーメンの献立 お昼過ぎまであまり体調がよくなく、お昼ごはん前には横になっていました。 なので遅めの昼食。 食欲はあまり落ちていなかったけど作るの ...