作り置き、下ごしらえ(2021年12月2日)
作り置き、下ごしらえ(2021年12月2日)
ゆでたまご
たまごを買い過ぎてしまっていたので、とりあえずゆでたまご、5個。
春雨(緑豆春雨)
春雨は茹でて保存。
やったことはないけど、緑豆春雨は茹でたら冷凍もできるんだそう。
今度やってみようかな。
高野豆腐煮
もどして4等分にした高野豆腐を煮ました。
しめじ煮
少し残っていたしめじ。
ダメになってしまう前に白だしをかけて電子レンジで温めました。
今回はこれだけ。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
作り置き、下ごしらえ(2021年12月2日)
ゆでたまご
たまごを買い過ぎてしまっていたので、とりあえずゆでたまご、5個。
春雨(緑豆春雨)
春雨は茹でて保存。
やったことはないけど、緑豆春雨は茹でたら冷凍もできるんだそう。
今度やってみようかな。
高野豆腐煮
もどして4等分にした高野豆腐を煮ました。
しめじ煮
少し残っていたしめじ。
ダメになってしまう前に白だしをかけて電子レンジで温めました。
今回はこれだけ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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Posted by わか
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