シーチキンシュウマイ「マヨ味」の献立(2021年12月2日の朝ごはん)

ごはん(古代米3種入り)
シーチキンシュウマイ「マヨ味」
トマトの酢玉ねぎのせ
キャベツのホワイトソース煮
菊芋の甘酢醬油漬け
高野豆腐煮しめじ添え
あみの佃煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
シーチキンシュウマイ「マヨ味」の献立
スーパーで見かけた珍しい?チルドシューマイ。
シーチキンシュウマイ「マヨ味」。
なかなかおいしかったな。
ごはん(古代米3種入り)
シーチキンシュウマイ「マヨ味」
シーチキンシュウマイ「マヨ味」の栄養成分表示
キャベツのホワイトソース煮、菊芋の甘酢醬油漬け
キャベツのホワイトソース煮は、下ごしらえ済みのキャベツと冷凍保存のホワイトソースを電子レンジで加熱しただけ。
黒こしょうを加えました。
高野豆腐煮しめじ添え、あみの佃煮
(2021年12月2日の朝ごはん)

今朝も結構揺れました(T_T)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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