作り置き、下ごしらえ(2021年12月30日)

作り置き、下ごしらえ(2021年12月30日)
白髪ネギ
ちょっと太めだけど、白髪ネギ(^^;)。
小口ネギ
白髪ネギで使った長ネギの中心部を小口ネギに。
小葱
しめじ煮
厚揚げを煮る煮汁を使ってしめじ煮。
電子レンジで加熱。
厚揚げのおろし煮
別記事でアップしてます。
大根おろしを入れて煮るとおいしいー。
ネギ中心の作り置き、下ごしらえでした。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2021年12月30日)
白髪ネギ
ちょっと太めだけど、白髪ネギ(^^;)。
小口ネギ
白髪ネギで使った長ネギの中心部を小口ネギに。
小葱
しめじ煮
厚揚げを煮る煮汁を使ってしめじ煮。
電子レンジで加熱。
厚揚げのおろし煮
別記事でアップしてます。
大根おろしを入れて煮るとおいしいー。
ネギ中心の作り置き、下ごしらえでした。
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません