作り置き、下ごしらえ(2021年12月30日)

作り置き、下ごしらえ(2021年12月30日)
白髪ネギ
ちょっと太めだけど、白髪ネギ(^^;)。
小口ネギ
白髪ネギで使った長ネギの中心部を小口ネギに。
小葱
しめじ煮
厚揚げを煮る煮汁を使ってしめじ煮。
電子レンジで加熱。
厚揚げのおろし煮
別記事でアップしてます。
大根おろしを入れて煮るとおいしいー。
ネギ中心の作り置き、下ごしらえでした。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
作り置き、下ごしらえ(2021年12月30日)
白髪ネギ
ちょっと太めだけど、白髪ネギ(^^;)。
小口ネギ
白髪ネギで使った長ネギの中心部を小口ネギに。
小葱
しめじ煮
厚揚げを煮る煮汁を使ってしめじ煮。
電子レンジで加熱。
厚揚げのおろし煮
別記事でアップしてます。
大根おろしを入れて煮るとおいしいー。
ネギ中心の作り置き、下ごしらえでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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