作り置き、下ごしらえ(2022年4月3日)

作り置き、下ごしらえ(2022年4月3日)

作り置き、下ごしらえ(2022年4月3日)

わかめ
カットわかめをもどしておきました。

わかめ

エリンギ
さて何しよう?(笑)

エリンギ

えのきの軸

えのきの軸

ナスの甘辛焼き

ナスの甘辛焼き

ブロッコリー

ブロッコリー

新玉ねぎのスライス

新玉ねぎのスライス

玉ねぎ

玉ねぎ

えのき
このあとえのき煮(なめ茸っぽいやつ)にしておきました。

えのき

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。