作り置き、下ごしらえ(2022年4月24日)

作り置き、下ごしらえ(2022年4月24日)

作り置き、下ごしらえ(2022年4月24日)

塩もみきゅうり

塩もみきゅうり

水分を絞って保存容器へ。

塩もみきゅうり

お味噌汁
朝ごはん用の里芋のお味噌汁。

お味噌汁

里芋はいただきもの。
皮をむいて、半分くらい?冷凍保存です。

里芋

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。