作り置き、下ごしらえ(2022年8月17日)

作り置き、下ごしらえ(2022年8月17日)

作り置き、下ごしらえ(2022年8月17日)

鶏もも肉をヨシダグルメのたれオリジナルで漬け込み
漬け込んだ鶏もも肉は冷凍保存をしておきました。

鶏もも肉をヨシダグルメのたれオリジナルで漬け込み

まいたけ煮
いつもの、白だしをかけて電子レンジで加熱しただけ。
朝食前に食べているまいたけ煮。

まいたけ煮

ひじき煮
ひじきの水煮、人参、油揚げでひじき煮。

ひじき煮

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。