作り置き、下ごしらえ(2022年8月22日)

作り置き、下ごしらえ(2022年8月22日)

作り置き、下ごしらえ(2022年8月22日)

ブロッコリー
電子レンジで加熱。

ブロッコリー

大根煮
下ごしらえ済みの大根を、焼豚の煮汁で煮ました。
豚肉のだしが出ていておいしく煮えました。

大根煮

まいたけ
最近まいたけが安く買えてうれしいな。
まだストックはあるけど、とりあえず買ってきてほぐして冷凍保存。

まいたけ

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。