作り置き、下ごしらえ(2022年9月22日)

2022年9月23日

作り置き、下ごしらえ(2022年9月22日)

煮豚、漬けたまご
今回豚肩ロースは焼かずに、そのまま煮ました。

まいたけ
ほぐして冷凍保存。

ブロッコリー
電子レンジで加熱。

ゆでたまご
最初にかき混ぜ過ぎたらかなりひびが入ってしまった。
4個茹でて、2個は漬けたまごにしました。

ほうれん草
電子レンジで加熱して適当な長さにカットして保存。

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。