いなり上手でいなりずし

いなり上手

いなり上手でいなりずしを下ごしらえ。

お昼に食べようと思って、朝食の片付け後に作っておきました。

いなり上手の栄養成分表示

いなり上手の栄養成分表示

いなり上手
5枚入り×2袋で10個分のいなりあげ。

いなり上手

トースターパンでごはんを炊く
いなりずし用にトースターパンでごはんを炊きました。
お米130g、水180ccで炊飯。
およそ280gのごはんが炊き上がりました。

トースターパンでごはんを炊く

酢飯
この酢飯を10等分に分けて…

酢飯

いなり上手でいなりずし
いなりあげに酢飯を詰めて、いなりずしの完成。

いなり上手でいなりずし

いなりずしは、5個をお昼に食べて、残り5個は冷凍保存をしておきました。

トースターパン
トースターパン
トースターパンは、オーブントースターで調理ができる便利なキッチン雑貨。
トースターパン

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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