作り置き、下ごしらえ(2022年10月8日)

作り置き、下ごしらえ(2022年10月8日)

作り置き、下ごしらえ(2022年10月8日)

まいたけ煮
我が家の定番(^^)。

まいたけ煮

ブロッコリー

ブロッコリー

小葱

小葱

小葱
小葱の茎はこの後すぐ使用。

小葱

スライス玉ねぎ

スライス玉ねぎ

玉ねぎ

玉ねぎ

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。