作り置き、下ごしらえ(2023年6月24日)

作り置き、下ごしらえ(2023年6月24日)

作り置き、下ごしらえ(2023年6月24日)

なめたけ
少しひさしぶりのなめたけの作り置き。
ちょっとだけ飽きていたので(笑)。

なめたけ

ほうれん草
カットしてからボイル、保存容器へ。

ほうれん草

酢玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬け込み。
今回から保存容器を変えました。

酢玉ねぎ

玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライスした時の玉ねぎの端を包丁で手切り。

玉ねぎ

まいたけ煮
白だしをかけて電子レンジで加熱。

まいたけ煮

千切りキャベツ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、千切り。
使うキャベツのかたさ、巻き方と、スライスする時の向きや力加減で、きれいな千切りになる時とならない時がある(^^;)。
今回は微妙だー(笑)。

千切りキャベツ

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

Left Caption
保存容器をそっくりと入れ替えたい。
でも最近買い足したジップロックスクリューがたくさんあって、それを処分してしまうのはまだもったいない気がするのよね。
今回はほぼすべてを同じメーカー、シリーズで総取りかえをしたいので、交換はまだ先かな?
どのメーカーを買うかも決めていないし。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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