作り置き、下ごしらえ(2023年9月8日)

作り置き、下ごしらえ(2023年9月8日)

作り置き、下ごしらえ(2023年9月8日)

ざく切り白菜
買って使わずにいた白菜。
外側がやばそうだったので、ざく切りにして洗って水気をきっておきました。

ざく切り白菜

千切りキャベツ
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後に水気を絞って保存容器へ。

千切りキャベツ

わかめ
塩抜きをしてカットして保存容器へ。

わかめ

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。

千切りきゅうり

スライス玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、軽く流水後に水気を絞って保存容器へ。

スライス玉ねぎ

玉ねぎ

玉ねぎ

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

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昨日は1日家にいたので、普段やらない片付け。
玄関横の物入?物置?をちょっと片付けました。
備蓄用のお水や、とりあえず使わない食器や物の保管場所になっている場所。
段ボールが潰さずに置いてあったり、もういい加減捨ててもいいんじゃない?と思えるものもあったり(^^;)。
食器以外は、だいぶ片付きました。
あとは不用品をゴミに出すだけ。
また時間のある時、気分が向いた時に食器の分別だなぁ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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