作り置き、下ごしらえ(2023年12月7日)
作り置き、下ごしらえ(2023年12月7日)
ホワイトソース
電子レンジでホワイトソースを作りました。
一部はすぐ使い、残りは保存容器に入れて冷凍保存をしておきました。
下仁田ネギの青み部分
下仁田ネギの下ごしらえ。
青みと白い部分に分けておきました。
下仁田ネギ
こちらは多分また焼ネギにするー。
ほうれん草
カットしてボイルしておきました。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
作り置き、下ごしらえ(2023年12月7日)
ホワイトソース
電子レンジでホワイトソースを作りました。
一部はすぐ使い、残りは保存容器に入れて冷凍保存をしておきました。
下仁田ネギの青み部分
下仁田ネギの下ごしらえ。
青みと白い部分に分けておきました。
下仁田ネギ
こちらは多分また焼ネギにするー。
ほうれん草
カットしてボイルしておきました。
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2023年4月26日) 漬けたまご 固ゆでのたまごで漬けた ...
今回は小葱の下ごしらえだけ~。 洗ってキッチンペーパーで水分を拭き取ってカット。 ...
作り置き、下ごしらえ(2022年3月17日) フリルレタス 1枚ずつ剥がして洗っ ...
作り置き、下ごしらえ(2023年3月30日) ブロッコリー 電子レンジで加熱。 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年2月7日) ひじき豆 水煮のひじきと水煮の大豆で ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
かき揚げうどん モロヘイヤ もずくときゅうりの酢の物 ララクラッシュ かき揚げう ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年9月16日) ブロッコリー 電子レンジで加熱。 ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年9月16日、関節リウマチ治療312日目 昨夜は左膝の痛みで何度も ...: 我が家の献立
ごはん たまごともやしの中華風 さつま揚げ煮 塩辛(塩こうじ) トマトの酢玉ねぎ ...: 我が家の献立
パン(CO-OPモーニングクロワッサン) 目玉焼きとシャウスライス チーズ バナ ...: 我が家の献立
ごはん ハンバーグ(チルド) モロヘイヤ 野菜サラダ かぼちゃ煮 もやしの和え物 ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年9月15日、関節リウマチ治療311日目 昨夜は痛みで目覚めること ...: 作り置き・下ごしらえ
下ごしらえ(2024年9月14日) まいたけ(冷凍保存) いつもの、ほぐしてポリ ...: 我が家の献立
ごはん イカ入りさつま揚げ イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量 ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年9月14日、関節リウマチ治療310日目 フォリアミン服用日 昨夜 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません