作り置き、下ごしらえ(2024年3月17日)

作り置き、下ごしらえ(2024年3月17日)

作り置き、下ごしらえ(2024年3月17日)

ざく切り白菜
カットして洗って水気をきって保存容器へ

ざく切り白菜

スライス玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス
軽く流水後に水気をきって保存容器へ

スライス玉ねぎ

千切りきゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り

千切りきゅうり

千切りカラーピーマン
2つの色のピーマンを千切りにしておきました

千切りカラーピーマン

玉ねぎの粗みじん
スライスをして残った端を包丁で粗みじん

玉ねぎの粗みじん

マリネ用(玉ねぎ、ピーマン)
マリネ用に玉ねぎとピーマンを漬け込んでおきました
あとでたこやスモークサーモン、生ハムなどどれか買ってきて漬け込む予定

マリネ用(玉ねぎ、ピーマン)

ざく切りキャベツ
カットして洗って水気をきって保存容器へ

ざく切りキャベツ

千切りキャベツ
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り
軽く流水後に水気をきって保存容器へ

千切りキャベツ

ゆでたまご
タルタルソース風でも作ろうかなととりあえずゆでたまご

ゆでたまご

今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした

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この日は手の調子がよかったので、いろいろと下ごしらえができましたー(^^)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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