作り置き、下ごしらえ(2024年6月30日)
作り置き、下ごしらえ(2024年6月30日)
こんにゃくとごぼうの炒め煮
ちぎりこんにゃくとごぼうで炒め煮。
赤玉ねぎのマリネ
赤玉ねぎをマリネにしておきました。
何か加えたいな。
赤玉ねぎのスライス
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス。
酢玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。
6月最後の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
作り置き、下ごしらえ(2024年6月30日)
こんにゃくとごぼうの炒め煮
ちぎりこんにゃくとごぼうで炒め煮。
赤玉ねぎのマリネ
赤玉ねぎをマリネにしておきました。
何か加えたいな。
赤玉ねぎのスライス
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス。
酢玉ねぎ
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス、酢とパルスイートで漬けこみ。
6月最後の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
少しひさしぶり?のミルクゼリー。 牛乳は400cc、パルスイート小さじ1くらい。 ...
作り置き、下ごしらえ(2024年7月1日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スラ ...
牡蠣の下ごしらえ 塩水で洗った牡蠣。 スーパーの標準的な?サイズの1パック分。 ...
作り置き、下ごしらえ(2021年4月19日) 茹でたまご とりあえず茹でておいた ...
作り置き、下ごしらえ(2023年12月3日) ゆでたまご いつもの何となくのゆで ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
ごはん 焼魚(鮭かま) なすの甘辛炒め バターコーン トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ...: 関節リウマチの記録
テーピングを貼って寝たせいか?夜中に膝の痛みで完全に目が覚めてしまうことはなかっ ...: 1週間の献立
2024年6月24日~6月30日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献 ...: 我が家の献立
ごはん 味のり いわしのかば焼き缶 大根ときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年7月1日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スラ ...: 我が家の献立
ごはん から揚げ 赤玉ねぎのマリネ、ミニトマト添え こんにゃくとごぼうの炒め煮 ...: 関節リウマチの記録
昨夜は左膝の痛みで目が覚めた。 前日の夜、膝にテーピングを貼って寝たらよかったの ...: 作り置き・下ごしらえ
作り置き、下ごしらえ(2024年6月30日) こんにゃくとごぼうの炒め煮 ちぎり ...: 我が家の献立
目玉焼き丼 ほうれん草のごま和え トマトの酢玉ねぎのせ こんにゃくとごぼうの炒め ...: 関節リウマチの記録
昨夜は足の痛みで起きることはなく眠れた。 薄っすら「痛い」って時もあったけど、完 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません