味覚をリセットする?やせる出汁を作ってみた

やせる出汁の素を作ってみた

テレビで味覚をリセットする?やせる出汁のことをやっていたので、試しに作ってみました。
調べると、ずいぶん前から話題になっているんですね。
知らなかった。

分量は、レシピ通り。
おかか、煮干し、刻み昆布、緑茶。

やせる出汁の素を作ってみた

おかかと煮干しを乾煎り。

やせる出汁の素を作ってみた

ミキサーに乾煎りしたおかかと煮干しと、刻み昆布、緑茶を入れて粉末にするだけ。

やせる出汁の素を作ってみた

もうね、我が家のミキサーで粉末にするのは大変。
ミキサーが壊れてしまうかと思った(笑)。
刻み昆布が完全に粉末になっていないけど、ミキサーが壊れると大変なのでこのくらいで辞めておきました。
ミキサーには付属品のミルがあるんだけど、それでは小さ過ぎてたいした量を粉末にできそうもなかったので使うのは断念。
フードプロセッサーで粉末にしたほうがよかったかも?

やせる出汁の素を作ってみた

この粉末にした味覚をリセットする?やせる出汁の素を大さじ1杯、カップに入れてお湯を注ぎ飲むだけ。

やせる出汁の素を作ってみた

味覚をリセットする?やせる出汁の完成
これを毎日、まずは2週間飲むんですって。

やせる出汁

初めて飲んでみた味覚をリセットする?やせる出汁…
私はもういらないな(^^;)。
味覚は人それぞれなので何とも言えないけれど、これは私の口には合わないー。
それに粉末にするのが大変だし。
しかもミキサーの蓋を開けるとふわーっと粉が舞うし。

味覚をリセットする?やせる出汁の素を作るために買った煮干しなどは、普通にだしを取るのに使うことにします。
以前使っていた「だしポット」を収納場所から引っ張り出してきたので(笑)、それを使って電子レンジでだしを取ります。
また実際だしを取ったら記事でアップする予定。

何度も言うようですが味覚は人それぞれです。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク

試し作り料理

Posted by わか