マカロニグラタン(糖質50％OFFの低糖質ショートパスタ)の献立(2020年5月5日の昼ごはん)
マカロニグラタンの献立
マカロニグラタン
きゅうりと玉ねぎとわかめの和え物
すいか
マカロニグラタン
低糖質パスタCarbOFF フジッリを使って、マカロニグラタン。
ホワイトソースは、冷凍保存しておいたものを解凍。
もっとたくさんのホワイトソースを使い、トロッとさせたかったけど、そこは我慢。
グラタン皿が小さいので、大盛り～って感じになってしまった…(^^;)。
もう一回り大きい、ブラックかネイビーのグラタン皿が欲しいな。
低糖質パスタCarbOFF フジッリ
糖質50％OFFの低糖質ショートパスタ
低糖質パスタCarbOFF フジッリ栄養成分
100g当り…269kcal、糖質27.5gの低糖質ショートパスタ
すいか
写真の量(皮なし200g)で、スイカ1単位(80kcal)。
小玉スイカ、約1/4くらいかな？
(2020年5月5日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
