野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の献立(2021年1月28日の昼ごはん)

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の献立

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)
豆腐のトマトとほうれん草とわかめ和えかけ
味付めかぶ

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の献立
ひさしぶりにマルちゃんの「野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん」を食べました。
野菜を入れ過ぎたせいか少し味が薄かったな。
やっぱりシーフード系を入れたほうがおいしいなー。

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の栄養成分表示

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)の栄養成分表示

土鍋で野菜と豚肉を煮る
白菜、人参、玉ねぎ、豚肉、かまぼこを土鍋で煮ます。

土鍋で野菜と豚肉を煮る

土鍋で野菜と豚肉を煮てスープと麺を入れて煮る
野菜と豚肉に火が通ったら、スープと麺を入れて煮て、ちゃんぽんの出来上がり。

土鍋で野菜と豚肉を煮てスープと麺を入れて煮る

豆腐のトマトとほうれん草とわかめ和えかけ
トマトとほうれん草とわかめをしょうゆ味系のドレッシングで和え、お豆腐にかけただけ。

豆腐のトマトとほうれん草とわかめ和えかけ

(2021年1月28日の昼ごはん)

Left Caption
「野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん」は、土鍋で作れば器に分ける手間もなくて楽チンです。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん