前日の鍋の残りの献立(2021年6月7日の朝ごはん)

ごはん(黒米入り)
前日の鍋の残り
きゅうりと玉ねぎとカニカマの和え物
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干(はちみつ梅)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
前日の鍋の残りの献立
前日の夜にキャベツと豚肉の「お鍋」にしたので、それの残りが朝ごはんのメインでした。
前日の鍋の残り
市販の鍋つゆストレートの胡麻タンタン味?みたいなやつ。
商品名、わからない(^^;)。
モランボンだったことは覚えているけど~。

きゅうりと玉ねぎとカニカマの和え物

梅干(はちみつ梅)

(2021年6月7日の朝ごはん)

昨夜、大喧嘩をしました…。
たまっていたものが爆発してしまい。
日頃からいろいろあってね。
だから今朝はテンション低め(笑)。
どうやって気持ちをあげていこうかなー?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ピザトーストの献立(2024年4月5日の朝ごはん)
ピザトースト トマトの酢玉ねぎのせ カップスープ(味噌味?) ヨーグルト ※食前 ...
豚丼の献立(2024年1月7日の朝ごはん)
豚丼 トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け 汁物 冷凍みかん ※ごはんの量は約15 ...
焼鮭の献立(2025年1月19日の朝ごはん)
ごはん 焼鮭 漬物 トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮 味のり ※ごはんの量は約15 ...
お茶漬けの献立(2025年9月19日の朝ごはん)|永谷園のだし茶漬けに、手作りなめたけ&作り置きで…
お茶漬け なめたけ 漬物 梅干 かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は ...
ツナ白菜の献立(2021年1月14日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ツナ白菜、ブロッコリー添え 大根のステーキ風と下仁田ネギ焼き ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません