作り置き、下ごしらえ(2021年11月3日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月3日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月3日)

やっと今シーズン2回目の菊芋をゲットすることができました。
いつも買っている農産物直売所までは遠いので、わざわざ行って売っていないとガッカリ。
昨日は2袋だけ残っていたので、それを買ってくることができました。
今度からはお店に電話をしてお取り置きしておいてもらおうかな?
ただ、そんなことを受け付けてもらえるかどうか…わからないけど。

小葱

小葱

菊芋
ベンリナー(野菜スライサー)でスライス。
軽くアク抜きをして水切り。
水が切れたら甘酢醤油に漬け込むだけ。

菊芋

甘酢醬油

甘酢醬油

菊芋の甘酢醬油漬け

菊芋の甘酢醬油漬け

菊芋
スライスした端は電子レンジで加熱しておきました。

菊芋

赤大根の千切り
赤大根を買ってきたので、ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
これを二つに分けて作り置き。
別記事でアップ。

赤大根の千切り

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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