作り置き、下ごしらえ(2021年11月11日)

作り置き、下ごしらえ(2021年11月11日)
きゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
塩もみきゅうり
千切りきゅうりの一部を塩もみ。
酢の物
塩もみきゅうりの水分をよくきり、もどしたわかめとともに酢の物。
かぼちゃ
いつも通り、電子レンジで加熱。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
作り置き、下ごしらえ(2021年11月11日)
きゅうり
ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。
塩もみきゅうり
千切りきゅうりの一部を塩もみ。
酢の物
塩もみきゅうりの水分をよくきり、もどしたわかめとともに酢の物。
かぼちゃ
いつも通り、電子レンジで加熱。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
Posted by わか
作り置き、下ごしらえ(2023年3月14日) かぼちゃ煮 しょう油とパルスイート ...
今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じ。 赤玉ねぎ スライスしてサラダ用に。 大 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年4月4日) ニラ ニラが安かったー。 洗ってキッ ...
作り置き、下ごしらえ(2021年11月29日) まいたけ煮 ほうれん草 金平ごぼ ...
茹で紫もち麦 初めて紫もち麦を茹でてみました。 お鍋で20分ほどボイル。 茹で上 ...
当サイトはプロモーションが含まれています
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません