韓国海苔たまご

ちょっと1品、電子レンジで韓国海苔たまごを作りました。
たまご1個、韓国海苔ふりかけ。
塩、パルスイート、しょう油をそれぞれ少々。
軽くラップをして電子レンジで2分弱くらい加熱。
マッシャーで潰しました。
たまご1個分が二人分。
韓国海苔ふりかけは何にでも合う~(^^)。
今回の韓国海苔たまごもおいしかった~。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
ちょっと1品、電子レンジで韓国海苔たまごを作りました。
たまご1個、韓国海苔ふりかけ。
塩、パルスイート、しょう油をそれぞれ少々。
軽くラップをして電子レンジで2分弱くらい加熱。
マッシャーで潰しました。
たまご1個分が二人分。
韓国海苔ふりかけは何にでも合う~(^^)。
今回の韓国海苔たまごもおいしかった~。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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