山椒がピリッときいた麻婆豆腐の献立(2021年12月8日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り)
山椒がピリッときいた麻婆豆腐
海老とブロッコリーのサラダ
赤大根の甘酢漬け
八つ頭の甘辛煮
あみの佃煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
山椒がピリッときいた麻婆豆腐の献立
この日はひさしぶりにお昼に回転寿司に行き、好きなものを好きなだけ食べたので、夕食は控えめに？簡単なおかずです(^^;)。
山椒がピリッときいた麻婆豆腐
山椒がピリッときいた麻婆豆腐、あさりの旨み！海鮮スンドゥブ
山椒がピリッときいた麻婆豆腐
主人が麻婆豆腐。
あさりの旨み！海鮮スンドゥブ
私は海鮮スンドゥブ。
中辛だけど、辛さ苦手な私にはめちゃめちゃ辛かったー。
海老とブロッコリーのサラダ
ボイルエビ、ブロッコリー、玉ねぎのみじんをスイートチリソースとマヨネーズ(カロリーオフ)で和えました。
赤大根の甘酢漬け、八つ頭の甘辛煮
両方とも作り置き。
(2021年12月8日の夜ごはん)
