けんちんうどんの献立(2021年12月14日の朝ごはん)

けんちんうどん
ナスの甘辛炒め
カリフラワー
かぼちゃ
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
けんちんうどんの献立
身体が温まるかなーとけんちんうどんにしました。
うどんは茹で麺を温めて使用。
けんちんうどん
ものすごい具だくさん(笑)。
大根、人参、白菜、長ネギ、ちくわ、鶏モモ肉、小葱。
人参は千切り(つまサイズ)に下ごしらえをしておいたものを使いました。

ナスの甘辛炒め、カリフラワー、かぼちゃ、菊芋の甘酢醬油漬け
作り置きを並べただけ。

(2021年12月14日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ベーコンと豆苗の炒め物の献立(2020年8月5日の朝ごはん)
ベーコンと豆苗の炒め物の献立 ごはん(三十雑穀入り)+ふりかけ ベーコンと豆苗の ...
いわし缶の献立(2024年12月17日の朝ごはん)
ごはん いわし缶 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※ごはんの量は ...
簡単おかずの献立(2022年7月31日の朝ごはん)
ごはん とろろ ミートボールで酢豚風 トマトの酢玉ねぎのせ 焼明太子 ※主人のご ...
おじやの献立(2024年12月26日の朝ごはん)
おじや 焼いも 梅干 昆布豆(市販) トマトの酢玉ねぎのせ キウイフルーツ ※ご ...
ミネストローネ風パスタ(マカロニ)の献立(2024年10月15日の朝ごはん)
ミネストローネ風パスタ(マカロニ) 赤キャベツの甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません