炙りサーモン丼(2022年3月30日の夜ごはん)

炙りサーモン丼
他、残りモノのおかず
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
炙りサーモン丼
ごはんの上に韓国海苔ふりかけ。
その上にサーモン、マヨネーズ(カロリーオフ)。
トーチバーナーで炙り、小葱をちらして、炙りサーモ丼。

(2022年3月30日の夜ごはん)

私はサーモンが大好き。
でも主人はあまり好きではなくて、炙ったモノなら食べてもいいよって言われたので、炙りサーモン丼にしました~(笑)。
サーモンは、炙らずそのままもおいしいけど、今回のようにマヨネーズ(カロリーオフ)をかけて炙るとまた違ったおいしさ。
でも主人はあまり好きではなくて、炙ったモノなら食べてもいいよって言われたので、炙りサーモン丼にしました~(笑)。
サーモンは、炙らずそのままもおいしいけど、今回のようにマヨネーズ(カロリーオフ)をかけて炙るとまた違ったおいしさ。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
まぐろとタコ丼の献立(2025年5月19日の夜ごはん)
まぐろとタコ丼 肉団子 酢の物 新じゃが煮 お吸い物 ※ごはんの量は約150gで ...
ロールキャベツの献立(2023年11月18日の夜ごはん)
ごはん ロールキャベツ カリフラワー ごぼうサラダ もずく ※ごはんの量は約15 ...
パスタ(混ぜるだけのカルボナーラ)の献立(2025年7月26日の夜ごはん)
パスタ(混ぜるだけのカルボナーラ) キャベツのチリマヨ和え きゅうりとたまごの中 ...
ポークソテーの献立(2024年2月2日の夜ごはん)
ごはん ポークソテー ちくわときゅうりのわさびしょう油和え サラダ 煮豆 キムチ ...
牛丼の献立(2025年11月3日の夜ごはん)|冷凍牛丼の具で、手軽に満足感しっかり
牛丼 たまご かぼちゃ煮 ブロッコリーのマヨチーズ焼き キムチ 味噌汁(わかめ、 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません