しらすおろしメインの献立(2018年9月5日の朝ごはん)

しらすおろしメインの献立です。
雑穀ごはん、しらすおろし、トマトの酢玉ねぎのせ、3点盛り(小松菜のごま和え、無限ゴーヤ、切り干し大根の煮物、おでん)
ちょっとひさしぶり?に雑穀ごはんを炊きました。
今回の献立は(も)、ほぼ作り置きを並べただけ。
おでんは残り物で、汁物代わりにしました。
写真にはないけど、味付け海苔も食べましたー。



最初4個買って、使い勝手がよかったので、もう4個追加で購入、計8個になりました。
もうしばらく食器は増やさないつもりだったけど、買ってしまった…(;’∀’)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(骨取り塩さば)の献立(2020年10月25日の朝ごはん)|除湿剤を交換
ごはん 焼魚(骨取り塩さば) 味付めかぶ トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃのサラダ ...
明太チーズ餅の献立(2022年9月11日の昼ごはん)
明太チーズ餅 オクラのしょう油漬け コールスローサラダ かぼちゃプリン 明太チー ...
焼肉丼の献立(2023年1月14日の夜ごはん)
焼肉丼 サラダ ゴマ豆腐 焼き芋 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー: ...
餅入り鍋焼きうどんの献立(2025年12月26日の夜ごはん)|お餅を入れて満足感アップの一杯
餅入り鍋焼きうどん 大根サラダ 餅入り鍋焼きうどんの献立 今回の夕食は、餅入り鍋 ...
たまごかけごはんの献立(2022年5月31日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) たまごの黄身 春雨サラダ 手作りなめたけ 生ハム トマトの酢 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません