ローストビーフ(市販)の献立(2022年5月26日の夜ごはん)
紫もち麦入りごはん＋ごま塩
ローストビーフ(市販)
えのきの軸のガーリックバター
エビサラダ(市販)
冷奴
お吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
ローストビーフ(市販)の献立
市販のローストビーフで夕食です。
朝炊いた紫もち麦入りごはんには、ごま塩をふりかけてみました。
紫もち麦入りごはん＋ごま塩
ローストビーフ(市販)
下ごしらえ済みのスライス玉ねぎの上にローストビーフ。
添えにピーラーきゅうり。
ローストビーフに付いてきたタレが少なめだったので、燻製醬油を足して、その中にワサビを溶かしてかけました。
えのきの軸のガーリックバター
とっておいたえのきの軸にバターとガーリックパウダーとしょう油をかけて、電子レンジで加熱。
エビサラダ(市販)
市販のエビとなんちゃら？のサラダ(笑)。
冷奴、お吸い物
お豆腐はシンプルに冷奴。
お吸い物は白だしで作り、具材はわかめとしめじ(加熱済みのもの)、小葱。
(2022年5月26日の夜ごはん)
