カレイの煮つけの献立(2022年6月8日の夜ごはん)

ごはん(黒米入り)
カレイの煮つけの献立
千切りレタスのサラダ
冷やしわかめワサビ味(市販)
キムチ
お吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カレイの煮つけの献立
カレイの煮つけで夕食です。
主人は煮魚が好きで今回の煮つけはリクエストでした。
カレイの煮つけ

千切りレタスのサラダ
千切りレタス、きゅうり、玉ねぎ、カニカマ、韓国海苔ふりかけ。
ミニトマト、白ごま。

冷やしわかめワサビ味(市販)
初めて買ってみました、冷やしわかめワサビ味。
ものすごくワサビがきいていておいしいー。
辛いのが苦手なんだけど、ワサビの辛さは好き。

(2022年6月8日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
肉じゃがの献立(2023年10月21日の夜ごはん)
ごはん 肉じゃが ほうれん草のピーナツ和え、しめじ煮添え もずく酢きゅうり レン ...
寄せ鍋(ひとり鍋)の献立(2021年10月27日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 寄せ鍋(ひとり鍋) ハムブロッコリー かぼちゃ あみの ...
とんかつ(松のや)の献立(2023年6月16日の夜ごはん)
ごはん とんかつ(松のや) キャベツ+千切りきゅうり ピクルス ポテサラ とんか ...
お惣菜の献立(2023年12月8日の夜ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま お惣菜 味噌汁(インスタントに下仁田ネギ) ※ごは ...
とん漬けの献立(2023年3月15日の夜ごはん)
黒米入りごはん とん漬け 豆腐の梅きゅうりのせ べったら漬け風 なめたけ ポテト ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません