温泉卵メインの献立(2018年9月17日の朝ごはん)

温泉卵メインの献立です。
ごはん、温泉卵、ゴーヤの甘酢醤油漬け、小松菜のごま和え、大根としめじとオクラの胡麻味噌田楽、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、韓国のり
※食前にまいたけ煮
温泉卵

ゴーヤの甘酢醤油漬け

小松菜のごま和え

大根としめじとオクラの胡麻味噌田楽

コールスローサラダ

作り置き、切って盛り付けるだけのおかずでした…(;’∀’)。


野菜がそろそろなくなるなぁ。常備野菜のきゅうり、ナス、大根、玉ねぎなど中心に、緑黄色野菜いろいろ…。買ってこないと野菜室がガラガラしてきたー。作り置きのおかずも酢玉ねぎ、まいたけ煮くらいしかないし。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
パッケリでラザニア風の献立(2021年12月26日の昼ごはん)
パッケリでラザニア風 野菜サラダ パッケリでラザニア風の献立 賞味期限ギリギリの ...
つけ麺(魚介系)の献立(2021年6月27日の昼ごはん)
つけ麺(魚介系) 豚小間のチャーシュー風 たまご カニカマ メンマ 薬味ネギ つ ...
目玉焼き(ほうれん草とハムのソテー添え)メインの献立(2018年11月9日の朝ごはん)
目玉焼き(ほうれん草とハムのソテー添え)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮( ...
豚カルビの焼肉、野菜添えの献立(2022年8月20日の夜ごはん)
ごはん(紫もち麦入り) 豚カルビの焼肉、野菜添え ミニトマトのピクルス ひじき煮 ...
おぎのやの峠の釜めしメインの献立(2018年10月6日の夜ごはん)
おぎのやの峠の釜めしメインの献立です。 おぎのやの峠の釜めし、漬物、野菜の手作り ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません