ごはんは明太子の献立(2022年11月4日の朝ごはん)

ごはん
明太子
かぼちゃ
ほうれん草ソテー
菊芋の甘酢醤油漬け
おでん
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ごはんは明太子の献立
ごはんは明太子で食べて…。
副菜は作り置きを並べて簡単に~・
明太子、かぼちゃ、ほうれん草ソテー、菊芋の甘酢醤油漬け

おでん

(2022年11月4日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ごぼう風味の茶めしと筑前煮の献立(2023年3月29日の朝ごはん)
ごぼう風味の茶めし 筑前煮 トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 高菜 味噌汁(豆腐、 ...
小鉢いろいろ献立(2024年10月6日の朝ごはん)
ごはん 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ こんにゃくのピリ辛煮 魚河岸揚げの煮物 ...
お茶漬け&シューマイの献立(2020年9月13日の朝ごはん)|尿酸値が高めの主人
お茶漬け&シューマイの献立 お茶漬け シューマイ(冷凍) トマトの酢玉ねぎのせ ...
ワンプレートplus(プラス)の献立(2024年11月9日の朝ごはん)
黒米入りごはん ワンプレート(はんぺんチーズ、切干大根煮、なめたけ、モロッコイン ...
豚汁定食(ゆでたまご入り)の献立(2022年12月26日の朝ごはん)
食べるいわし削りぶしかけごはん あみの佃煮 豚汁定食(ゆでたまご入り) 生ハムの ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません