グリルチキン(お惣菜)の献立(2022年12月21日の夜ごはん)

黒米入りごはん
グリルチキン(お惣菜)
ブロッコリーとエビのチーズのせ
ピクルス
かぼちゃ
カクテキ
お吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
グリルチキン(お惣菜)の献立
お惣菜のグリルチキンがメインの夕食です。
黒こしょうがきいていて、私には少し辛かった。
味も濃いめでもう少し薄いほうがいいなー。
お肉はやわらかかったです。
グリルチキン(お惣菜)
ブロッコリーとエビのチーズのせ
チーズ、失敗したー(笑)。
ピクルス
お吸い物
お昼のうどんつゆの残りを使用。
少し薄めて、ほうれん草としめじ煮を加えました。
(2022年12月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
しらたき多めの牛すきの献立(2021年9月14日の夜ごはん)
ごはん しらたき多めの牛すき 酢の物 トマトと豆腐 ザーサイ ※主人のごはんの量 ...
鶏むね肉のチャーシュー風と漬けたまごの献立(2024年9月17日の夜ごはん)
ごはん 鶏むね肉のチャーシュー風と漬けたまご サラダ 冷奴 キムチ ※ごはんの量 ...
鶏むね肉のソテーの献立(2022年8月13日の夜ごはん)
ごはん 鶏むね肉のソテー モロヘイヤ バターコーン ゴマ豆腐 かぼちゃ キムチ ...
サーモンのシチューの献立(2023年8月6日の夜ごはん)
ごはん サーモンのシチュー コロッケ(お惣菜) なすのカリカリ炒め キムチ ※ご ...
おろしハンバーグの献立(2022年4月6日の夜ごはん)
お赤飯(レトルト) おろしハンバーグ ブロッコリーとたまごのサラダ 焼いも たま ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません