グリルチキン(お惣菜)の献立(2022年12月21日の夜ごはん)
黒米入りごはん
グリルチキン(お惣菜)
ブロッコリーとエビのチーズのせ
ピクルス
かぼちゃ
カクテキ
お吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
グリルチキン(お惣菜)の献立
お惣菜のグリルチキンがメインの夕食です。
黒こしょうがきいていて、私には少し辛かった。
味も濃いめでもう少し薄いほうがいいなー。
お肉はやわらかかったです。
グリルチキン(お惣菜)
ブロッコリーとエビのチーズのせ
チーズ、失敗したー(笑)。
ピクルス
お吸い物
お昼のうどんつゆの残りを使用。
少し薄めて、ほうれん草としめじ煮を加えました。
(2022年12月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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